WYDARZENIA

Warsztaty z dietetykiem

19 maja gościliśmy w naszej szkole panią dietetyk Wiolettę Bukowińską, która przeprowadziła warsztaty dla młodzieży na temat zdrowego odżywiania się i aktywności fizycznej u nastolatków. Młodzież przygotowała pytania i pani dietetyk w formie wywiadu odpowiadała na każde z nich.

 

 

Poruszone zostały tematy diet i ich wpływu na zdrowie i rozwój organizmu, pani dietetyk wyjaśniła, dlaczego sól i cukier są niezdrowe, jaką wodę należy pić na co dzień i dlaczego sport jest zdrowy i daje satysfakcję. Uczniowie przynieśli nawet swoje drugie śniadanie i skonsultowali z panią dietetyk właściwy dobór kanapek i przekąsek. Na pewno taka porcja praktycznych informacji o odżywianiu przyda się każdemu z nas.